Время работы: пн - сб с 9:00-21:00, вс - по предварительной записи

profilaktika-zalog-krasivoi-ulibki

Профилактика — залог красивой и здоровой улыбки

Красивая улыбка – это не только эстетически привлекательная деталь во внешности, но и свидетельство бережного отношения человека к своему здоровью. Для сохранения здоровья и красоты зубов важно не только регулярно посещать кабинет стоматолога, но и самостоятельно осуществлять ряд профилактических процедур.

Исследованиями доказано, что в нашей стране 30% детей в возрасте от 2 – х лет уже сталкиваются со стоматологическими заболеваниями. Среди людей, старше 18 лет это число равняется 98%, а среди пожилых людей абсолютно все имеют стоматологические патологии. Учитывая тот факт, что большинство стоматологических болезней можно предупредить, зная основы правильного ухода, статистические данные вызывают недоумение.

Мероприятия по профилактике стоматологических заболеваний делятся на 3 вида:

  1. Первичная профилактика предусматривает устранение причин и условий, способствовавших появлению и развитию заболеваний;
  2. Вторичная профилактика включает в себя ряд процедур для предотвращения распространения уже имеющегося заболевания, развития осложнений;
  3. Третичная профилактика хирургами и ортопедами, которые занимаются восстановлением утраченных зубов и их функции, устранением осложнений.
  4. Следуя данной классификации, можно сделать вывод, что основная задача каждого человека — соблюдать правила первичной профилактики: регулярно дважды в день очищать полость рта, правильно питаться, осуществлять профессиональную гигиену полости рта у стоматолога дважды в год.

Очищение полости рта

Бактерии, размножающиеся в полости рта, постепенно скапливаются на поверхности зубов, образуя зубной налет. Налет, в свою очередь, превращает сахар и остатки еды в кислоту, которая губительно влияет на зубную эмаль и развивается кариес, к тому же бактерии способны вызвать воспаление десен – гингивит.

Зубная щетка предпочтительно должна быть из искусственных волокон, мягкая или средней жесткости, при чистке направлена под углом 45 градусов. Очищение зубов производится круговыми массирующими движениями. При чистке зубов важно уделить несколько секунд массажу десен. Время, уделяемое на чистку, должно составлять 3 минуты.

Также важно подобрать правильно зубную пасту, которая осуществляет химическое очищение полости рта.

Клинические исследования доказали, что регулярное использование соответствующего вида пасты снижает вероятность приобретения кариеса на 30%, способствует улучшению состояния полости рта на 25%.

Важным шагом в приобретении здоровых зубов и десен является регулярное полоскание полости рта после каждого приема пищи водой или специальным ополаскивателем. Также для удаления частиц пищи из труднодоступных для зубной щетки поверхностей рекомендовано использовать флоссы или так называемые зубные нити.

Правильное питание имеет немаловажное значение в профилактике стоматологических болезней.

Скудное питание с большими перерывами между приемами способствует уменьшению слюноотделения, а это сказывается на состоянии зубов. В свою очередь частые перекусы, особенно углеводистыми продуктами, снижают защитные свойства слюны и приводят к возникновению кариеса.

Также стоматологи рекомендуют чаще включать в рацион жесткую пищу, которая не только осуществляет механическую чистку поверхности зубов, но и поддерживает «в тонусе» ткань пародонта.

Обратите внимание, что главный враг зубов – сахар. Избыточное потребление сахара приводит к разрушению зубной эмали. Обязательно после употребления сладостей или сладких напитков осуществляйте чистку зубов или ополаскивайте полость рта ополаскивателем.

Профессиональная гигиена должна регулярно осуществляться стоматологом, который проводит процедуру очистки от зубного камня, снимет налет, осуществляет шлифовку пломб или острых краев зубов, профессионально подбирает соответствующие средства по уходу за полостью рта.

Соблюдение этих элементарных правил, а также регулярное посещение стоматолога сберегут здоровье и красоту ваших зубов!

Улыбайтесь уверенно с MyDent!

Оценка 1Оценка 2Оценка 3Оценка 4Оценка 5 (Нет оценки)
Загрузка...