Время работы: пн - сб с 9:00-21:00, вс - по предварительной записи

Техника использования зубной нити

Многие в процессе чистки зубов пренебрегают зубной нитью и совершенно зря. Ведь ее использование помогает очистить труднодоступные межзубные участки, в которых чаще всего скапливаются болезнетворные бактерии. Но даже, когда зубная нить является Вашим обязательным атрибутом чистки зубов, совершенно не лишним будет проверить, правильно ли Вы ее используете.
Правило  №1 – «вымыть руки»
Использование зубной нити невозможно без касания руками ротовой полости. Чтобы в процессе очищения зубов не занести еще больше бактерий извне, обязательно перед использованием нити вымойте руки.

Правило №2 – «длина нити»
Большинство стоматологов считают длину нити в 20 см достаточной для того, чтобы очистить каждый зуб, сегмент за сегментом.

Правило № 3 – «закрепить на пальцах»  
Используйте средние пальцы рук, обернув одну часть нити на один палец одной руки и вторую часть – на палец второй руки. Затем зажмите нить между большим и указательным пальцами, оставив при этом расстояние в 1-2 см между ними.

Правило №4 – «направление»
При помощи больших пальцев направьте нить к верхним зубам. Чтобы направить к нижним – используйте указательные пальцы.

Правило №5 – «скольжение»
Важно: нельзя продавливать нить между зубов. Просто аккуратно вставьте нить в межзубный участок. Оберните нить вокруг зуба в виде буквы «С». Затем потяните нить плавно от линии десен к зубам.

Правило №6 – «со всех сторон»
Меняя участки нити на чистые, пройдитесь зигзагообразными движениями вокруг каждого зуба.